Отжимания от брусьев Назначение упражнения: проработка абдоминального (нижнего) отдела груди. Многих это пугает, но на самом деле квалифицированный мастер сделает все быстро и практически безболезненно (реальные болевые ощущения появятся после).
Сборная России с 7 очками стала победителем турнира. Поэтому мы не забываем, что зритель — тоже участник проекта.